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El impacto de la comunicación deficiente en la relación de pareja: Identificando obstáculos y desarrollando habilidades efectivas
Una relación es de dos, por eso es tan importante que ambos individuos estén de acuerdo con permanecer juntos y estar dispuestos a trabajar por la relación.
Relaciones basadas en celos y faltas de respeto están destinadas el fracaso. Por no hablar de los casos de infidelidad en el matrimonio.
Apego evitativo/desestimado: Surge cuando los progenitores son emocionalmente distantes o no responden adecuadamente a las necesidades de los niños. Estos infantes aprenden a depender de sí mismos y a suprimir sus necesidades emocionales.
Compartir tiempo de calidad con tu pareja es un elemento clave para que la relación no acabe sumida en la rutina. Entiendo que en ocasiones llegamos a tener una vida muy ajetreada y prácticamente la vivimos en piloto automático sin darnos cuenta lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, pero reservar algo de tiempo para compartirlo con tu pareja debe estar entre tus prioridades si tu objetivo es mantener una relación de pareja saludable.
Algunos consejos generales para reforzar la relación de pareja y volverla lo más saludable posible.
Esta etapa puede ocurrir de forma lenta o abrupta. Durante su transcurso, es typical que empiecen a enojarse por nimiedades y que se sientan menos amados o cuidados.
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De manera muy básica, podemos decir que el amor es un sentimiento de afecto que hace que nos inclinemos y entreguemos a alguien o algo.
Entender y reconocer estos factores es basic para comprender las dinámicas de pareja y fomentar relaciones saludables y duraderas. En este sentido, exploraremos a continuación algunos de los principales factores que pueden afectar la relación de pareja, y cómo pueden influir en la felicidad y el bienestar de ambos miembros.
No es necesario hacer todas las cosas juntos. Y luego debe haber un espacio común en el que se desarrollen como pareja, pasando tiempo juntos, realizando aficiones comunes y todo lo que you can try this out conlleva el día a día y la vida de la pareja como tal.
Evitar las generalizaciones y los juicios: Ser consciente de nuestras propias suposiciones y evitar hacer juicios apresurados o interpretaciones negativas del otro.
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Te sientes consumido por emociones negativas: te sientes constantemente enojado, ansioso o deprimido por tu relación.